MORINGA POWDER

    Moringa powder price in Sri Lanka-14900/=

 

   WhatsApp-075-3158980/+94753158980.

Island wide Delivery Available.

முருங்கை ( Moringa Powder )

 

முருங்கை இவ்ளோ நல்லதா...

முருங்கைக்கீரை இதை மூலிகை கீரை என்றும் சொல்லலாம். வீட்டுக்கு வீடு மரம் வளர்த்த காலங்களில் முருங்கை இல்லாத உணவு இல்லை என்றும் சொல்லலாம். முருங்கைக்கீரை பொரியல், முருங்கைக்கீரை சாம்பார், முருங்கைக்கீரை கூட்டு, முருங்கைக்கீரை மசியல், முருங்கை காம்பு சூப் என்று கீரைகளில் வித வித உணவுகள் செய்து வந்தார்கள். முருங்கை கீரை மட்டும் அல்லாமல் முருங்கைக்காய், முருங்கைப்பூ, முருங்கை காம்பு, முருங்கை மரப் பட்டை என்று எல்லாமே மருத்துவகுணங்களையும் கொண்டிருக்கிறது.

மூலிகை குணங்களை கொண்டிருக்கும் பல்வேறு தாவரங்களிலிருக்கும் பொடியை தேநீராக்கி குடிப்பது அதிகரித்துவருகிறது. அது போலவே முருங்கைகீரையை பொடி செய்தும் தேநீர் தயாரித்து குடிப்பதும் அதிகரித்துவருகிறது. நாட்டுமருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் இந்த பொடியை வீட்டிலும் தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்.

   ​முருங்கைக்கீரை

நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட கீரைகள் புழக்கத்தில் இருந்தாலும் தற்போது 40 வகையான கீரைகள் தான் பயன்படுத்துகிறோம். அதிலும் குறிப்பிட்ட வகை கீரைகளின் பலன்கள் பன்மடங்கு சக்தி தரக்கூடியவை

வயித்து புண்ணை குணமாக்கும் இந்த கீரையை சாப்பிடறீங்களா இனிமே சாப்பிடுங்க!

இந்த கீரையில் ஆரஞ்சு பழங்களை விட வைட்டமின் சி,வாழைப்பழத்தை காட்டிலும் அதிக பொட்டாசியம், கேரட்டை காட்டிலும் அதிகளவு வைட்டமின் ஏ, பாலேடை விட இரண்டு மடங்கு புரதம். இரும்பு, பாஸ்பரஸ், அமினோ அமிலங்கள் என பல சத்துகளை உள்ளடக்கியிருக்கிறது.

​என்னவெல்லாம் பலன்

முருங்கை மூளையை ஆற்றலோடு செயல்பட வைக்க உதவுகிறது. இவை நீரிழிவு, இதய நோய், உடல் பருமன், நரம்பு தளர்ச்சி, ரத்த அழுத்தம் போன்ற அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வாக இருக்கிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் வாரம் மூன்று முறை இந்த கீரையை சாப்பிடலாம். குறிப்பாக ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு கொண்டிருப்பவர்களுக்கு சிறந்த உணவு என்றால் அது முருங்கைக்கீரை என்றே சொல்லலாம்.

தொடர்ந்து இந்த கீரையை சாப்பிடும் போது குறிப்பிட்ட அளவு ஹீமோகுளோபின் உயர்ந்திருப்பது கண்டறியலாம். முருங்கைக்கீரை கிடைக்கலையே என்பவர்கள் முருங்கை இலை கிடைக்கும் போது அதை பக்குவப்படுத்தி வைத்து கொண்டால் அன்றாடம் பயன்படுத்தலாம் முருங்கை இலை பொடியை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாமா?

தேநீருக்கு மட்டுமல்ல

(தினமும் காலை நேரங்களில் மட்டும்) ஒரு தம்ளர் நீரை கொதிக்க வைத்து அரை டீஸ்பூன் முருங்கை இலை தூளை சேர்த்து அடுப்பை அணைத்து 2 நிமிடங்கள் கழித்து (தேவையெனில் வடிகட்டி) இனிப்புக்கு பனங்கருப்பட்டி சேர்த்து குடித்து வரலாம். தினமும் ஒரு கப் போதுமானது. முருங்கைக்கீரையை பொடி நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் என்றாலும் வீட்டிலேயே தயாரித்து பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் போது தேநீராக கொடுத்தால் குடிக்க மாட்டார்கள். சூடான சாதத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் பொடி சேர்த்து நெய் கலந்து சிட்டிகை மிளகுத்தூள் உப்பு சேர்த்து கலந்து கொடுக்கலாம். சிறு கசப்பு தெரியாமல் இருக்க கடுகு, உ.பருப்பு, வரமிளகாய் சேர்த்து கலந்து கொடுக்கலாம். கசப்பு தெரியாது.

சுளுக்குக்கு பிளாஸ்டர் வைத்தியமா. இதை செய்யுங்க.. சுளுக்கு சட்டுன்னு விட்டுடும்..

ரசம் வைக்கும் போதும், சாம்பார் வைத்து இறக்கும் போது ஒரு டீஸ்பூன் முருங்கை பொடியை தூவி இறக்கலாம். எபப்டி இருந்தாலும் முருங்கைக்கீரையை அப்படியே பறித்து சமைத்து சாப்பிடுவது போல் இருக்காது. ஆனால் கீரை அதிகம் கிடைக்காத நேரங்களிலும் கீரை சாப்பிடாதவர்களுக்கும் இந்த முறை அருமருந்தாக இருக்கும்.

Author Name :- Mohammed Ihsan.

WhatsApp-0753158980/+94753158980.

              Click here to buy Moringa powder...

 

 CoronaVirus medicine-     #BenefitsOfBlackCuminSeeds.

 Fennel ... This herb is native to South and Southwest Asia.Fennel ... This herb is native to South and Southwest Asia. In Sanskrit it is called `Krishna Jiraka ',` Kunjika', `Upakunjika ',` Upakunjiraka', in English it is called `Black cumin ',` Small Fennel' and in Hindi it is called `Kalajira ',` Kalonji'.

It can cure all diseases except death. ' Fennel oil is used in Unani medicine. It is used in food in Arab countries. The Bible also mentions fennel.  

Thymoquinone, a chemical found in the seeds of fennel, which has medicinal properties, is not found in any other plant. It can give immunity. It contains fats that are good for the body, so it helps to reduce bad fats. It also contains amino acids, vitamins, calcium and iron.

    
Fennel, which acts as a powerful antioxidant, can help reduce inflammation. Gives the body immunity without approaching asthma and respiratory problems. Fennel is considered to be powerful enough to cure heart disease and cancer. It regulates bone marrow production and protects against cancerous growths. In particular, it plays a major role in controlling pancreatic cancer.

It has been suggested by doctors that people with coronary heart disease can be cured of coronary heart disease by consuming this fennel oil daily.    

Corona virus கருஞ்சீரகம்! #BenefitsOfBlackCuminSeeds

 கருஞ்சீரகம்! #BenefitsOfBlackCuminSeeds

கருஞ்சீரகம்... இந்த மூலிகைத் தாவரம் தெற்கு மற்றும் தென்மேற்கு ஆசியாவைத் தாயகமாகக் கொண்டது.

கருஞ்சீரகம்... இந்த மூலிகைத் தாவரம் தெற்கு மற்றும் தென்மேற்கு ஆசியாவைத் தாயகமாகக் கொண்டது. சமஸ்கிருதத்தில் `கிருஷ்ண ஜீரகா’, `குஞ்சிகா’, `உபகுஞ்சிகா’, `உபகுஞ்சீரகா’ என்றும், ஆங்கிலத்தில் `Black cumin’, `Small Fennel’ என்றும், இந்தியில் `காலாஜீரா’, `கலோன்ஜி’ என்றும் சொல்வார்கள்.

`இறப்பைத் தவிர மற்ற எல்லா நோய்களையும் குணப்படுத்தக்கூடியது' என்று இதைக் குறிப்பிட்டிருக்கிறார் நபிகள் நாயகம். யுனானி மருத்துவத்தில் கருஞ்சீரக எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரபு நாடுகளில் இதை உணவில் சேர்த்துப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பைபிளிலும் கருஞ்சீரகத்தைப் பற்றியக் குறிப்பு இருக்கிறது. 

மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த கருஞ்சீரகத்தின் விதையில் உள்ள `தைமோகுயினன்' (Thymoquinone) என்ற வேதிப்பொருள் வேறு எந்தத் தாவரத்திலும் இல்லை. இது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடியது. இதில் உடலுக்கு நன்மை செய்யும் கொழுப்பு இருப்பதால், கெட்ட கொழுப்புக் குறைய உதவும். மேலும், அமினோ அமிலங்கள்,  வைட்டமின்கள், கால்சியம், இரும்புச்சத்து போன்றவையும் இதில் உள்ளன. 
சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட் ஆகச் செயல்படும் கருஞ்சீரகம், வீக்கம் தணிக்க உதவும். ஆஸ்துமா, சுவாசப் பிரச்னைகள் நெருங்காமல் உடலுக்கு எதிர்ப்பு சக்தியைத் தரும். இதயநோய், புற்றுநோய் போன்றவற்றைக் குணப்படுத்தும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்ததாக கருஞ்சீரகம் கருதப்படுகிறது. இது எலும்பு மஜ்ஜை உற்பத்தியைச் சீராக்கி, புற்றுநோய்க் கட்டிகள் ஏற்படாதபடி பாதுகாக்கும். குறிப்பாக, கணையப் புற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.

• கொரோனா தொற்று உள்ளவர்கள் இந்த கருங்சீரக எண்ணெயை தினமும் அருந்தி வந்தால் கொரோனா தொற்று அதவது கொரோன நோய் குணமடையும் இது மருத்துவர்களால் பருந்துரைக்கப்பட்டது.

        I am dark skin Boy how can I get fair                                     skin .

All I get from it is:
1. You could be either Skin type 4 or 5
2. You could be skin type 2 or 3 with Body Dysmorphic Disorder

Whichever be the case, to give you a 'fairness plan' one will need more information. Like-

1. Why are you dark- sun, genes, skin disorder?

2. How fair do you want to be- go back to your natural skin shade (I am guessing, this is not what you are seeking), get a few times lighter than your natural shade, get Caucasian skin light?

3. How much can you or are you willing to spend for fairness- A few hundreds, thousands, lacs?

4. How far are you willing to go- creams, LASERs, deep skin peels, oral drugs, dangerous oral drugs, intravenous injections, risk some skin atrophy?

5. How likely are you to comply to your treatment- can agree to no sun rule? or stay indoors with not even artificial lights for a week every month?

And other hundred things.
Of course there are treatments that will get you light. We can destroy the entire melanin production process of your skin, if you would like that. But it will be something permanent and artificial, even if you ignore the risk attached.

Also, we can get you your natural skin shade back, which will be easy, less costly, less risky, more convenient to maintain.

You can pick and choose your dermatologist, your treatment plan, your side effects.

We can guarantee you fairness, but not happiness.

P.S.  I hope you were not expecting- use f&l fairness cream, sunscreen, and this and that pack.

How Can I make my face Bright and white ?

 

•     How can I make my face bright and                                                                   white?

   

All of us wish for a fairer skin tone. Homemade stuff are best for your skin to make your skin look beautiful. Here are some of the remedies to make your skin look fair and flawless.

Wash your face with normal water after every hour or two, this helps in retaining glow to your skin.

Drink minimum 2 lt of water daily, this help in glowing skin and also very good for health.

Potato or tomato alone is a good bleach. Use this beauty tip daily.

Mix basin and musturn oil with 1–2 spoon of curd and rub on your body.

Mix 1 spoon of sugar in lemon juice. Scrub on your face, and body.

Mix an egg white with honey and apply for 20 minutes to tighten your skin.

Mango pulp mixed with 1 spoon of milk can be applied on face.

Mix “multani metti” with rose water ( gulab jal) and apply once or twice a week , this help in removing dust from your skin.

Apply mashed papaya to soften your skin.

Apply bread crumbs with malai(milk cream).

Apply homemade “Paneer” for instant glowing skin.

Raw milk alone is very good for the skin.

Should have good diet too - green vegetables, salad, fruits.

All the above tips will help you in soften, brighten and glowing skin

Glowing face- happy face :)

• My face colour is brownish and i want white face

                          colour  How to get it at home

Definitely I will help you. Skin color should not be the point to put down your self esteem, instead your face should emanate the vibrancy of fresh, clean blood flow underneath the skin.

 1) Good upkeep of health.  Take  jaggery with milk every night before sleep. In the morning before breakfast take lemon juice with honey in a little warm water. This regime would impart the vibrancy to your skin. This vibrancy provides you the CAN DO Attitude,  when you look into the mirror or approach opposite sex or any interview.

2) weekly fasting and Drinking white onion juice in the evening before dinner,  breakfast cleans your blood of toxins.  Therefore your skin tone and health improve.

3) Apply lemon peel and honey as a face wash as a soft  scrubber to the skin,  maximum thrice a day.

4) All the  Best.  Upkeep your self esteem.

• How can i make my face more white?

Here are some tips to lighten face skin naturally that you can take a consideration:

1. Lemon

The first and foremost tip on how to lighten skin naturally is, of course, using lemon. Lemon is suitable for oily skin and makes your skin young. Natural acid in the lemon will exfoliate, lighten the skin and reduce pigmentation as well as bruise.

You can cut a lemon and rub it on your face for a few minutes then rinse with water.

2. Honey

In regard to methods for how to lighten skin naturally, honey is a great option. Despite it cannot bring fast result, overtime with consistency, using honey will help you lighten your skin tone effectively and naturally.

Every morning, you start by washing the face with warm water and 1 teaspoon of honey and spread on the skin, massage both hands for about 2-3 minutes then rinse. These nutrients in the honey prevent bacteria causing acne.

3. Strawberry

The vitamins containing in the strawberry will help encourage the build-up of collagen. The antioxidants are also great resources for anti-inflammation of a healthy skin.

Slice some strawberries and rub lightly on oily skin. You will be able to see smooth skin and shrinking pores. That’s because the salicylic acid neutralizes oil, exfoliates and brightens the skin. If you mix yogurt with strawberry, your skin condition will be improved even better.

4. Attar

Attar is known as one of the most important steps in the process of skin care for ladies worldwide today. After taking a shower, you spray attar on your body to balance the moisture content and pH of the skin surface.

However the chemical attar might cause irritation to the skin, you should opt or make attar from natural ingredients. It not only balances moisture to the skin, but also makes the skin more clean and fragrant.

5. Coconut Oil

Using coconut oil to care for the skin has long been one of the safe and effective methods. To know how to lighten skin with coconut oil, in the first day, rub coconut oil on your face. That way, your skin seems to be oily. Yet, you should not worry because it’s about time you regulate the skin to fit the new skin care method.

After that, the negative skin symptoms will not appear and your skin will become healthier and cleaner. Also in addition to coconut oil, you can add oils which supply other nutrients such as essential oils of rosemary, green tea…

Good luck!!

•      Author Name :- Mohammed Ihsan 

                           ( web design  ,Graphic Design

     online  marketing  ,soft ware developing , best of writer power point , ex -word 

                                                                                                               ,word pad ext...  )

•   How To Remove Pimple Marks                          in one day

Pimple marks can be a cruel reminder of our skin woes. The best way to ignore getting pimples is by preventing breakouts and a balanced diet. However, there’s much more than just diet and lifestyle that contribute to pimple marks. These pesky pimple marks can really affect your confidence. But, there are more than one ways to know how to remove pimple marks. If you are looking for effective ways on how to remove pimple marks from your face, this essential read will guide you.

What Causes Pimple Marks

Many people mistake acne and pimple as the same thing. While acne is a skin condition, pimples are a side effect of one of the symptoms of acne. Oily skin is one of the most affected skin types due to acne and pimples. The pimples and pimple spots appear, in most cases, as the natural boils on your skin. When your skin cells accumulate dirt, toxins and oil sebum, it leads to clogging of pores. These clogged pores, in result, lead to breakouts and pimples. To know how to remove pimple marks effectively, it is essential that you keep your face clean. Many people suffer from pimples due to hormonal changes. However, no matter what the case is, pimple marks are a dreaded nightmare for all of us.

Types Of Pimple Marks

There are primarily three types of pimple marks. They are usually identified by their appearance on the skin.

1. Tiny ones that become flat and black-ish: These ones are the easiest to clear and often the process is natural.
2. One with the white head: This one tends to scar the sin at a deeper level. Also called as the ice pick, boxcar and rolling scars, this kind of pimple marks look narrower, but have a deep effect. These marks are also due to collagen loss of the skin.
3. Ones that leave red-brown-ish marks: These scars are caused by the cyst and hormonal imbalance, and are often very difficult to leave.

Home Remedies For Pimples

Home Remedies To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks

1. Orange Peel Powder

Full of the goodness of citric acid that helps in lightening the marks and brightening the skin, orange peel powder is a blessing for those who don't know how to remove pimple marks from their skin.

You Will Need
• 1 tsp orange peel powder
• 1 tsp raw honey
What To Do
• Mix equal portions of orange peel powder with honey. Mix it well to remove all lump and to make a smooth paste.
• Apply this paste on affected areas of your face which are marred by pimples.
• Let it stay for 10-15 minutes and wash it off with lukewarm water.

Tip: Try this once every alternate day to remove pimple marks.

2. Coconut Oil

There's hardly any skin condition that can't benefit from the rich, anti-inflammatory and anti-bacterial properties of coconut oil. This effective home remedy is a sure shot way to prevent the surfacing of new acne lesions. Packed with vitamins E and K, and antioxidants, it helps in the growth of healthy skin cells that helps to remove pimple marks. 
You Will Need
• 1 tsp coconut oil
What To Do
• Rub coconut oil between your palms and dab it gently over affected areas of your face 
• Leave it overnight for a better result, and wash

Tip: Try this daily to see better results

3. Besan

Being one of the most easily available ingredients, besan (gram flour) comes handy for most skin troubles. Be it to remove pimple marks or to be used as a regular face scrubs, besan is full of alkalising properties, and it has been used as a skin cleanser for years to maintain the skin's pH balance.
You Will Need
• 1 tbsp of besan
• Rosewater 
• Lemon juice
What To Do
• Mix besan, rose water and lemon juice to make a paste of thick texture. 
• Apply the paste evenly on your face and neck, especially concentrate more on the affected areas. 
• Let it dry and wash with plain water.

Tips: Do it every alternate day for better results. You can also eliminate lemon juice from the process if you like.

4. Tea Tree Oil

For acne and pimple-prone skin, tea tree oil is a saviour. Its anti-inflammatory and antimicrobial properties play as a perfect agent to get rid of marks and blemishes on the skin. The best part of this home remedy is that it works well for every skin type. 

You Will Need
• Three to four drops of tea tree oil
• Carrier oil like coconut or almond oil
What To Do
• Mix tea tree oil with a carrier oil
• Mix it well to make a paste and apply it uniformly to the pimple marks and lesions.
• Let it stay for overnight or for at least one or two hours before washing it off.

Tips: Try this daily for best results. Since tea tree oil needs a carrier oil, you can use any essential or mineral oil instead of coconut oil.

5. Apple Cider Vinegar

If you want to strike the perfect pH balance for your sin, apple cider vinegar is an effective ingredient. It soaks in excess oils and keeps the skin pores clean and exfoliated naturally, leaving a soft, smooth and blemishes-free skin. it also helps in reducing the redness of your pimples, and gradually helps in reduction of their size.
You Will Need
• 1 tbsp apple cider vinegar
• 2 tbsps honey
• Water
What To Do
• Mix apple cider vinegar with two tbsps of honey.
• Use water if you want to dilute the consistency of this mixture.
• Apply this mixture on your entire face using a clean cotton pad.
• Let ir stay for 15 to 20 minutes and wash with plain water.

Tips: Try this daily for effective results. If you have sensitive skin, dilute mix one part apple cider vinegar with 10 parts water.

6. Aloe Vera

For flawless, naturally-glowing skin, aloe vera is a perfect remedy. With its antioxidant and anti-inflammatory properties, it helps in curing skin woes like scars, pimple marks and infections. it also relieves the skin of blemishes and aids in healing wounds faster without leaving marks.
You Will Need
• Aloe vera gel
What To Do
• Extract the gel from aloe leaves or buy organic aloe vera gell or gel-base products from the market.
• Apply a thick and uniform layer on the affected area.
• Leave it on your face staying overnight.

Tips: Try this daily. With its multiple health benefits, you can apply this on your hair, body and face. You can also drink it to enhance your skin pH balance.

7. Baking Soda

Baking soda is known for its exfoliating and bleaching properties. Regularly use of baking soda helps in getting rid of clogged skin pores and skin marks. Owing to its alkaline nature, this ingredient also helps in restoring the skin's pH balance pH, and aids in combatting scars and pimple marks.
You Will Need
• 2 tbsps baking soda
• 1 tbsp water
What To Do• Take water and baking soda in a small bowl. Mix well and apply it on your scars.
• Let it dry and wash it off after 10-12 minutes

Tips: Try this once a day. Please ensure that you're using baking soda and not baking powder.

8. Lemon Juice

Lemon juice is a natural bleaching agent. With its lightening properties, it can be used to lighten the pimple marks easily.
You Will Need
• Fresh lemon juice
• Cotton pads
What To Do
• Take the lemon juice and rub it gently on your pimple marks and other affected areas. Squeeze the juice from half a lemon.
• You can use a cotton pad or your fingers. Make sure your hands are clean.
• Let it rest for 10-15 minutes. Wash with lukewarm water.

Tips: Do it every alternate day. Use fresh lemons for effective results.
• You must do this once every alternate day.

9. Castor Oil

Castor oil contains vitamin E and omega-3 fatty acids. These enriching elements help in repairing the damaged skin layer by helping in the growth of new skin cells. It also helps in fighting pigmentation, reduces the size of the acne scars.
You Will Need
• Castor oil (as required)
What To Do
• Take some oil on your fingers and apply it to the affected areas. 
• Leave it on overnight and wash off the next morning with lukewarm water.

Tips: Since castor oil has a thick consistency, it is imperative that you make sure it has completely washed away.

10. Turmeric

Turmeric is perhaps one of the oldest medicinal herbs that humans know. Its anti-inflammatory and antioxidant properties speed up and lighten the acne scars and skin tone. Regular use of turmeric powder on skin aids in the reduction of pigmentation and also gives a glowing skin tone.
You Will Need
• 1-2 tsp of turmeric powder
• 1 spoon lemon juice
What To Do
• Mix turmeric powder and lemon juice.
• Apply this paste evenly all over your face like a face mask
• Leave it on your skin for 30 minutes
• Wash it off with lukewarm water

Tips: You must do this once every alternate day. If you don't want your fingers stained yellow, wear gloves when applying the mask, as it leaves a yellowish tint on the skin.

Prevention Tips Pimple Marks

• Keep your face clean and wash it at least twice a day with a milder face wash
• Exfoliate regularly. It helps your skin to get rid of dead skin cells and helps in keeping the pores clean
• Never go to bed with makeup on.
• Use chemical-free makeup remover. use clean cotton pads to remove makeup, as it often ends up leading the pores to clog.
• If you are suffering from a breakout, never touch or pop any pimple. 
• Keep away from direct sun. Always wear sunscreen if you spend a lot of time outdoors. 
• A healthy diet is the best way to keep breakouts. Eat a lot of greens and drink plenty of healthy fluids for natural skin

Tips: These home remedies can solve most of your skin woes. however, some serious skin conditions need dermatologist's opinion. If your pimples or acne don't go away after two weeks, do see a skin specialist. This could also be hormonal. Some scar marks do not fade away with time. They surely do lighten up, but never go away completely. If you are suffering from such skin condition, take dermatologist's opinion on pimple marks.

•  Author: mohammed Ihsan .
• Gmail- s9125050@gmail.com .